Jeu responsable

Les jeux d’argent comportent un risque de perte financière. Vous pouvez jouer de manière responsable et protéger votre équilibre émotionnel. L’essentiel est de garder le contrôle, poser des limites et respecter votre budget.

• Définissez un budget de jeu fixe. N’empruntez pas pour parier.
• Séparez argent du quotidien et argent de jeu. Ne dépassez jamais ce qui est prévu.
• Planifiez la durée de vos sessions. Faites des pauses régulières.
• Évitez de “se refaire”. Acceptez les pertes comme partie du jeu.
• Jouez pour le loisir, pas pour résoudre des problèmes financiers.
• Vérifiez votre historique pour apprendre et ajuster votre comportement.
• Respectez la politique locale et les règles du site. Interdit aux moins de 18 ans.

Outils utiles sur la plateforme pour vous aider à jouer en toute sécurité:

• Limites de dépôts, de mises et de pertes.
• Limite de temps de jeu et rappel de réalité.
• Pause temporaire (time-out) et auto-exclusion.
• Accès aux relevés et au contrôle de l’activité.

La dépendance au jeu est une condition sérieuse qui demande de l’attention. Repérer tôt les signaux d’alerte aide à demander de l’aide et à se protéger.

Signes fréquents:

• Difficulté à s’arrêter ou à respecter ses limites.
• Pensées constantes liées aux paris et au jeu.
• Augmentation des mises pour retrouver les mêmes sensations.
• Poursuite des pertes et besoin de “se refaire”.
• Stress, irritabilité ou insomnie quand on ne joue pas.
• Mensonges à la famille ou aux amis à propos du jeu.
• Problèmes d’argent, dettes ou factures impayées.
• Négligence du travail, des études ou de la famille.
• Utilisation du jeu pour fuir la tristesse, l’ennui ou l’anxiété.
• Tentatives répétées d’arrêter sans succès.

Agir tôt améliore vos chances de reprendre le contrôle. Utilisez des conseils pratiques et des outils de contrôle pour jouer de façon responsable.

Recommandations utiles:

• Fixez des limites de dépôts, de pertes et de temps de jeu.
• Activez les rappels de réalité pour suivre votre temps en ligne.
• Planifiez des jours sans jeu et respectez-les.
• Tenez un journal de vos dépenses et de vos émotions liées au jeu.
• Désactivez les notifications marketing dans votre compte.
• Utilisez la pause temporaire ou l’auto-exclusion si le besoin se fait sentir.
• Bloquez l’accès aux sites de jeux sur vos appareils via un logiciel de filtrage.
• Parlez à un proche de confiance pour obtenir du soutien.
• Demandez l’aide d’un professionnel de santé mentale.
• Si l’envie est forte, attendez 24 heures avant toute mise.

Un accompagnement externe peut accélérer la sortie de la dépendance. Des services locaux et internationaux proposent soutien, conseils et informations.

• Ministère de la Santé Publique du Cameroun (MINSANTE) – Orientation vers des services de santé mentale: https://www.minsante.cm/
• Organisation mondiale de la Santé – Bureau du Cameroun (ressources santé mentale): https://www.afro.who.int/fr/cameroun
• Gambling Therapy – Aide en français, chat et forums accessibles au Cameroun: https://www.gamblingtherapy.org/fr/
• Gamblers Anonymous – Réunions et entraide en ligne: https://www.gamblersanonymous.org/ga/

Si vous ressentez des difficultés liées au jeu, vous pouvez contacter l’assistance pour obtenir un soutien confidentiel. Notre équipe oriente vers des options de contrôle du compte et des ressources d’aide.

• Chat en direct sur le site, 24h/24.
• E-mail: [email protected]
• Messages via votre compte – rubrique Aide.
• Centre d’aide et FAQ en ligne.